LEER DE BASIS VAN RACETECHNIEK
Cursus SUP racetechnieken
- 4 uur
- 3 studenten per instructeur
- Vanaf 12 jaar
- Ervaring nodig
- 4 uur
- 3 studenten per instructeur
- Voor 12 jaar
- Geschikt voor iedereen
Cursusbeschrijving
De cursus SUP-techniek is bedoeld om peddelaars met een behoorlijke hoeveelheid ervaring kennis te laten maken met de technieken die worden gebruikt in SUP-wedstrijden. Deze cursus behandelt aspecten met betrekking tot peddelen, draaien en debordé draaien op boeien, routebeheer en de exploitatie van de zog in de race.
De cursus omvat theorie over de mechanica die verband houdt met de peddel- en overstagtechniek, evenals een reeks oefeningen die we gewoonlijk gebruiken bij trainingen die gericht zijn op het verbeteren van prestaties, balans en uithoudingsvermogen. Daarnaast worden de trainingen besproken die nodig zijn om uw prestaties te verbeteren.
De SUP-racetechniek is ook geschikt voor diegenen die aerobe activiteit willen doen met de SUP. Een geweldig alternatief voor hardlopen en fitness voor de zomermaanden. In feite stelt de juiste beweging van de peddel je in staat om uithoudingsvermogen, kracht en adem te trainen. Het is een geweldige manier om fit te blijven terwijl je plezier hebt in de koelte van het meer.
Inbegrepen
- Board en peddel
- Reddingsvest
- Veiligheidslijn
- Verzekering (€ 5)
Niet inbegrepen
- Drankjes
- Kleding
- Vervoer van en naar het centrum
SUP cursus inhoud
De cursus bestaat uit drie uur les en een oefening waarbij de student alleen oefeningen gaat doen in een beschermd gebied nabij de school. De cursus is opgedeeld in drie trainingsmodules die echter kunnen worden opgedeeld in twee dagen om uw tijd te optimaliseren.
- Peddelgebaartheorie
- Aan wal gepeddeld
- Houding op de grond
- Techniek in het water
- Paddle-optimalisatie
- Pivot turn en pivot debordé
- Balansoefeningen en technieken om niet te vallen.
- Draaitechniek en alternatieve boardposities.
- Draaipraktijk en directie bij ongunstige weersomstandigheden.
- Beheer van paden in de race
- Gewichtsbeheersing op het bord
- Slalom tussen de boeien
- Praktische oefeningen
- * Optionele raceafstandstest
Beschikbare diensten
In ons centrum en op het aangrenzende strand vindt u alle diensten die u nodig heeft om de rest van de dag te genieten.
Bagage opslag
Diensten en douche
Bar en restaurant
Honden welkom
Boek of vraag informatie aan
nog niet beslist?
100% Tevreden of terugbetaald
Kunnen we je niet op de board krijgen? Vond je de les niet leuk? Was de apparatuur niet van kwaliteit of goed onderhouden? Maak je geen zorgen!
We werken eraan om een van de beste scholen in Italië te worden en we geloven in dit project. We doen ons best om een kwaliteitsservice te bieden, maar als we niet aan uw verwachtingen voldoen, is de enige betaling die we nodig hebben uw advies over hoe we ons kunnen verbeteren.
Prijzen SUP renbaan
De lessen omvatten maximaal drie studenten per instructeur om maximale aandacht voor de student te garanderen.
We organiseren onze agenda om voor elke student een instructeur te garanderen, als dit niet mogelijk is, wordt u hiervan op de hoogte gebracht en zullen we alternatieve tijden voorstellen. Als u een gezin of een groep bent, is het mogelijk om tegen gereduceerde prijzen een groepsles te organiseren.
Prijzen
- Prijzen zijn bedoeld per persoon
- Board, peddel, veiligheidslijn en reddingsvest bij de prijs inbegrepen.
- Maximaal 3 personen per instructeur.
* Voor het volgen van cursussen en excursies is registratie bij het bedrijf noodzakelijk.
De kaart kost € 5,-, is inclusief verzekering en loopt tot het einde van het kalenderjaar.
Aanvullende diensten
We hebben een lijst gemaakt met aanvullende diensten die we nuttig vinden of die vaak van ons worden gevraagd.
Voltooi je cursus zoals jij dat wilt.
Geheugen foto
Vereeuwig deze epische ervaring en deel hem met je vrienden. Als je wilt, maken we wat foto’s voor je.
Vrij
Video-analyse
We zullen je filmen en samen je techniek analyseren om je te helpen beter te begrijpen hoe je jezelf kunt verbeteren.
€ 30
Oefening baart kunst
Oefen wat je hebt geleerd. Koop 5 huurwoningen tegen de speciale prijs die is gereserveerd voor studenten en clubleden.
€ 40
VERGELIJKBARE SUP-CURSUSSEN
We hebben cursussen die geschikt zijn voor elk niveau en elke behoefte. We maken ook op maat gemaakte programma’s om u te helpen uw doelen op de beste manier te bereiken. Schrijf ons voor uw persoonlijke programma.
Voor ervaren roeiers die vooruitgang willen boeken en hun techniek willen perfectioneren.
Voor ervaren roeiers die vooruitgang willen boeken en hun techniek willen perfectioneren.
NEEM CONTACT OP
twijfels?
Wij staan tot uw beschikking, voor al uw vragen kunt u contact met ons opnemen.
Schrijf ons
info@paddlingacademy.it
Bel ons
+393665242612
Doe met ons mee
Via Porto S. Felice, 52, 25010 San Felice del Benaco BS